Что такое кризис в отношениях и как проявляется?

Даже в самой любящей и счастливой паре, спустя некоторое время совместной жизни начинается чреда непониманий, разногласий. Супруги, которые совсем не давно друг в друге не чаяли души, теперь ссорятся по бытовым мелочам, обижаются, меньше интересоваться жизнью друг друга.

Пропадают общие интересы, учащаются конфликты и споры, кажется, пара близка к расставанию. Но, как ни странно, это абсолютно нормальное явление в здоровых отношениях, и называет оно кризисом. Что такое кризис в отношениях, как его основные стадии как проявляются – всё это обсудим в сегодняшней статье.

В чём выражается кризис в семейных отношениях?

Очень важно вовремя понять, в чём выражается кризис в семейных отношениях. Признаки такого состояния в паре довольно распространенные. Психологи разделяют семейную жизнь на несколько кризисных периодов, в зависимости от прожитых вместе лет и чреде событий в супружеской жизни. Сначала наступает кризис первого года совместного проживания, когда пара проходит период адаптации друг к другу.

Особенно остро этот кризис выражается, если молодожёны были в романтических отношениях не задолго до свадьбы. Либо, решение стать семьей произошло спонтанно, по ряду обстоятельств. Притираясь, пара мечтает, как вернуть медовый месяц, когда всё было словно в сказке. Первый год сложен тем, что каждый партнёр сталкивается с бытовыми привычками и принципами жизни своего избранника.

Возникают бытовые конфликты, из-за этого обиды. Пропадает былая страсть, уменьшается частота сексуальных контактов и романтики. Следующий период непростых отношений возникает при рождении и воспитании детей. Происходит в диапазоне 2-7 лет. В этот момент, новоиспеченные родители спорят по поводу ухода малыша, поведения при ребёнке, избавляются от различного рода привычек.

Из-за хронической усталости, перепалок и вмешательства родственников в жизнь молодой семьи, половая жизнь может сойти на «нет». Именно в этот период, чаще всего, происходят измены, расторжение отношений. Рутина и однообразие жизни работа-дом-дети морально и физически истощает обоих супругов. Поэтому, чтобы сохранить отношения, необходимо периодически отдыхать, даже друг от друга.

Последний, весомый кризис в семейных отношениях начинается, когда дети вырастают и покидают родительское гнездо. Определяет этот период после 20 лет совместной жизни. Когда партнёры остаются наедине друг с другом, появляется некая усталость. Усталость от однообразия, стремление внести новые ощущения и эмоции в отношения. Речь не идёт об экспериментах с кожаной плёткой для ролевых игр, так как в этом возрасте интимная близость прекращается в 90% пар.

Страх одиночества и ненужности детям подавляет и вселяет некое апатичное состояние в человека. Супруги перестают делиться мыслями и впечатлениями, живут как соседи, перестают банально разговаривать друг с другом, даже на бытовые темы. Лишь немногим удаётся понять, что наступил новый этап в жизни, когда можно пожить для себя, открыть что-то новое. С уходом детей появляется много свободного времени, которое раньше тратилось на их уход, воспитание, проведение времени.

Семейный кризис: как наладить отношения с мужем?

Во время семейного кризиса, каждая любящая жена ищет способ, как наладить отношения с мужем и сохранить брак. Неутешительная статистика показывает, что каждая первая пара разводиться. Это значит, что буквально 99,9% отношений обречены на расставание. При этом, около 50% браков распадается из-за бытовых конфликтов по поводу воспитания детей.

Сигналом того, что в паре наступает непростой период, будет, в первую очередь, учащение конфликтов. Всё, что делает и говорит избранник, раздражает, вызывает агрессию. Пара не может прийти к общему решению, выявить компромисс, касаемо любого вопроса, начиная с места для совместного отдыха, заканчивая выбором недорогой гель смазки для интимной близости.

В этот момент важно понимать, что всё это временно, и постараться не акцентировать внимание на оплошности и ошибки партнёра. Придётся снять розовые очки и посмотреть реальности в глаза. Принять, что идеальных людей не бывает, и что Вам муж или жена – это не программа, которую можно переписать или обновить для своего удовлетворения. Вместо постоянных упреков и приливов гнева, найдите общий интерес, повод для разговоров и проведения времени.

А негативную энергию лучше сублимировать в полезные дела – спорт, карьера и т.д. Если Вас не утраивает, как спутник жизни преподает ребёнку тот или иной навык, или небрежно относиться порядку и чистоте – совместно составьте правила дома. Сделайте красивый проект, где чётко прописано, что именно можно делать в этой семье, а что находится под запретом. Это поможет супругам понимать рамки дозволенного, что уменьшит чреду конфликтов и недомолвок.

К тому же, это прекрасная возможность высказать свои недовольства, касаемо тех или иных моментов семейной жизни. Кризис в отношениях – самое время взять некий тайм-аут от бытовой жизни и уединиться на некоторое время только вдвоем. Оставить деток с родственниками, уехать в небольшой отпуск, где, без посторонних, обсудить всё, что «накипело».

Обсудить, как именно разрешить эту ситуацию, проговорить дальнейшие действия. Только мирный диалог и постоянная работа поможет сохранить моногамию в отношениях, и сделать обоих супругов поистине счастливыми. Совершенно нормально, если партнёры создают дефицит себя. Например, живут несколько дней раздельно, отдыхают от общего быта, успевают соскучиться.

Если все эти методы не помогают, и отношения рушатся на глазах, лучше обратить к специалистам. По крайней мере, психологическая терапия поможет выявить настоящие проблемы, из-за которых семья распадается. К сожалению, не все пары справляются с такими периодами, выбирая самое лёгкое решение – расстаться. Но, если в жизни бывших супругов появятся другие отношения, им придётся заново пройти весь цикл взлётов и падений в отношениях. И выдержат ли эти любовные узы такой жизненной колесницы –неизвестно.