Психолог-сексолог и его методы работы с пациентами

В этой статье познакомимся с функциями психолога-сексолога, узнаем, что входит в его задачи, а также кому и с какими проблемами следует к нему обращаться. В современном мире, полном стрессов и быстрых ритмов, интимная жизнь пары может оказаться под угрозой. Многие, столкнувшись с трудностями, пытаются найти решение самостоятельно. Однако часто это оказывается недостаточно. Именно здесь на помощь приходит психолог-сексолог.

Задачи психолога-сексолога

Психолог-сексолог – это специалист, который обладает глубокими знаниями в области психологии и сексуальности человека. Он помогает своим клиентам разбираться с различными аспектами сексуального здоровья, отношений и поведения. Например, у вас обоих не получается придерживаться принципов гармоничных отношений, вы заметили, что многое пытаетесь скрыть от партнёра и не чувствуете, что он искренен – специалист поможет вам разобраться в этом.

Такой человек помогает справиться с сексуальными фрустрациями. Он работает с клиентами, испытывающими страх, тревогу или неуверенность в сексе. А так же проводит терапию сексуальных дисфункций: помогает клиентам преодолеть сексуальные проблемы, связанные с физическими или психологическими причинами. Помимо прочего, психолог-сексолог помогает партнёрам улучшить качество своих отношений и повысить уровень удовлетворенности в интимной жизни.

Но самое главное – психолог-сексолог консультирует по вопросам сексуального здоровья. Он помогает разобраться с проблемами эректильной дисфункции, преждевременной эякуляции, сниженного либидо, болезненных менструаций, сексуальных расстройств, таких как секстинг, считается ли он изменой или нет, и других проблем, связанных с сексуальностью. Также специалист рассказывает о сексуальном здоровье, о различных методах контрацепции, о половых инфекциях и о других важных темах.

С какими проблемами обращаются к психологу-сексологу

К психологу-сексологу обращаются тогда, когда секс перестает быть радостью и превращается в источник беспокойства, стыда или боли. К сексологу люди обращаются с разными проблемами, которые можно разделить на несколько категорий: проблемы с сексуальным желанием, проблемы с сексуальным возбуждением и оргазмом, когда не помогает даже вибратор-кролик, купить который можно у нас, проблемы в сексуальных отношениях, а также проблемы, связанные с сексуальными привычками.

Психолог-сексолог помогает разобраться со сниженным или, наоборот, повышенным либидо. Плюс ко всему он помогает разобраться с отсутствием сексуального влечения к партнеру. Это проблема, которая часто возникает в долгосрочных отношениях и может быть связана с эмоциональными трудностями. Он помогает с проблемой с достижения эрекции у мужчин и смазкой у женщин, а также болями во время полового акта: диспареунией, вагинизмом, простатитом.

Иногда партнёры неспособны обсудить сексуальные желания и потребности друг друга. Они чувствуют несовместимость в сексуальном плане, у них разные представления о сексе, разные темпы возбуждения. Или кто-то подозревает у себя сексуальную зависимость: компульсивное сексуальное поведение, которое вредит жизни человека, фетишизм, экспозиционизм, вояжизм. С этими проблемами также стоит обратиться за консультацией к психологу-сексологу.

Кому требуется помощь психолога-сексолога

Сексуальность – это важная часть жизни каждого человека. Но, к сожалению, не всегда она протекает гладко. Посетить психолога-сексолога стоит, если вы испытываете сложности с моментами, которые мы приведём ниже. Вы испытываете сексуальные страхи и тревоги. Например, боитесь сексуального контакта, испытываете тревогу перед интимной близостью или боитесь, что не сможете получить оргазм во время секса или используя специальные секс-игрушки, как вариант.

Вам следует обратиться к психологу-сексологу, если у вас постоянные конфликты в сексуальной сфере, различия в желании, потребностях, предпочтениях. А также, если у вас сложности в открытом и честном разговоре с партнёром о сексуальных потребностях. И вам просто необходимо записаться на приём к специалисту, если вы подозреваете измену или изменили сами, а ещё пережили сексуальное насилие в прошлом.

Если вы заметили изменения в своём сексуальном поведении, например, необычные или беспокоящие вас сексуальные фантазии, желания, действия; или вы чувствуете патологическую зависимость от секса – чрезмерную сексуальную активность, которая мешает нормальной жизни, вам также может помочь данный специалист. Важно помнить, что нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью. Сексуальные проблемы – это распространенные проблемы, которые поддается коррекции.

Методы, которыми работает психолог-сексолог

Многие люди воспринимают работу сексолога как нечто табуированное или даже интимное. Однако, на самом деле, это профессиональная помощь специалиста, работа которого сосредоточена на понимании и решении сексуальных проблем. Рассмотрим методы, которые помогают психологу-сексологу в достижении целей. Поведенческая терапия направлена на изменение нежелательного поведения, связанного с сексуальностью. Например, преодоление страхов или зависимостей.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) фокусируется на изменении негативных мыслей и убеждений о сексе, например о том, что использование вибратора-реалистика, цена в интернет-магазине на который у нас придётся вам по вкусу, вызывает воспаление мочеполовой системы.  Психодинамическая терапия помогает исследовать глубокие эмоциональные причины сексуальных проблем.

Также психолог-сексолог обеспечивает сексуальное образование. Он предоставляет информацию о сексуальности, анатомии, физиологии, контрацепции и пр. К тому же, такой специалист оказывает помощь в повышении сексуальной грамотности и понимании своих сексуальных потребностей. Помимо прочего, он занимается разработкой индивидуальных техник для улучшения сексуальной функции и решения проблем с эректильной дисфункцией, преждевременной эякуляцией, отсутствием оргазма и др.

Как найти хорошего психолога-сексолога

На десерт давайте узнаем, как найти подходящего психолога-сексолога. Сначала определите свои потребности. Что вас беспокоит? Проблемы с эрекцией, низкое либидо, фригидность, трудности с оргазмом, отсутствие сексуального влечения, страх интимности, особенно если партнёр хочет купить вибронабор, чтобы разнообразить вашу сексуальную жизнь? Чего вы хотите достичь? Повысить сексуальное удовольствие, изменить отношение к сексу, найти гармонию в отношениях или устранить неуверенность?

Найдите подходящего специалиста. Спросите у друзей, знакомых, врачей или психотерапевтов. Вы также можете мобилизовать онлай-ресурсы. Сегодня на просторах интернета существуют различные специализированные сайты профессиональных организаций. Оцените специалиста. Проверьте наличие диплома о высшем образовании в области психологии, сертификата специалиста по сексологии. Убедитесь, что психолог работает именно в области сексуального здоровья.

Поиск подходящего специалиста – это важный этап. Не бойтесь сменить психолога, если вы не чувствуете с ним комфорта или не уверены в его компетенции. Сексология – это область знания и помощи. Не стесняйтесь обратиться к специалисту, если вы сталкиваетесь с сексуальными проблемами. Помните, ваше сексуальное здоровье важно. Обратитесь к специалисту, чтобы начать жить полной жизнью.

Заключение

Сегодня, в век прогресса и открытости, тема секса все еще таит в себе множество табу. И, к сожалению, один из таких табу – это обращение к специалисту по сексуальному здоровью – психологу-сексологу. Многие считают, что идти к такому специалисту – это признак слабости, позора, что это «что-то не так» с человеком, который нуждается в помощи. Но разве есть что-то постыдное в том, чтобы заботиться о своем здоровье, в том числе и о сексуальном?