Что нельзя есть перед сексом и почему это влияет на влечение?

Интимная жизнь пары зависит от ряда факторов. В том числе, от продуктов питания, которыми они питаются. К сожалению, или к счастью, еда прямым образом влияет на уровень либидо и полового влечения партнёров. Сегодня мы поговорим о том, что нельзя есть перед сексом, почему и как это влияет на желание заняться любовью.

Что нельзя есть перед сексом

Итак, что же нельзя есть перед сексом. Для этого необходимо обратиться к анатомии. Дело в том, что наше пищеварение устроено так, что поступающая пища интенсивно начинает перерабатываться. Соответственно, чем больше и «тяжелее» порция у едока, тем сложнее и дольше она будет перевариться. И вместо страсти полового акта с интим-игрушкой для девушки, возникнет сонливость и желание отдохнуть.

Поэтому, если после свидания в ресторане, или домашнего ужина Вы планируете секс – избегайте тяжёлой пищи. А именно, большого количества углеводов и жареной, жирной пищи. Вместо порции спагетти со сливочным соусом и жареных свиных котлет, можно покушать салат с морепродуктами или куриной грудкой. В каждом пункте общепита есть подобные салаты («цезарь», «витаминный», «греческий»).

Налегать на алкоголь настоятельно не рекомендуется. Вообще, спиртные напитки значительно уменьшают уровень тестостерона. Поэтому, у людей, периодически повышающих градус, наблюдается отсутствие сексуального влечения. Вообще, сексологи выделяют, что пары, которые придерживаются правильного питания и активны днём, вечером полны сил для бурного, страстного секса.

Что нельзя есть перед анальным сексом

Стоит выяснить, что нельзя есть перед анальным сексом. Так как этот вид полового акта достаточно популярен, многие пары могут столкнуться с конфузом при соитии. Во-первых, рекомендуется, за пару часов до близости не кушать. В идеале, девушке сделать клизму и поддерживать питьевой баланс. Если Вам известно, как подготовиться к фистингу, эти правила должны быть знакомы.

Перед анальным сексом не рекомендуется, есть неизученные деликатесы. Не известно, как желудок может отреагировать на подобное сочетание. Так же, не употребляйте еду, от которой может стать плохо. Блюда с большим количеством специй и других химических добавок. Слишком острое, сладкое или солёное. Все эти шедевры лучше употреблять, будучи уверенным, что проникновения члена в анус партнёрши не случится.

Не экспериментируйте с сочетаниями продуктов. Запить винегрет стаканом тёплого молока, или съев бутерброд с сыром, откусить дольку шоколада. Вообще, кофеин, сыры и шоколад в «чёрном» списке еды. Так как эти продукты снижают уровень гормонов, и кофеин не только бодрит, но и «раскачивает» нервную систему. Поэтому, свидание превратиться в повод для нервного срыва.

Что можно есть перед сексом

После такого количества запретов, сложно понять, что можно есть перед сексом. Естественно, сильный голод не лучший друг расслаблению и удовлетворению. Поэтому, быть в меру сытым необходимо. Главное – не переедать и не съесть много углеводов. Чтобы, оказавшись на кровати, Вам не хотелось закрыть глаза и «провалится» в сон. Еда должна усиливать желание сблизиться с избранником, и с интимной гель смазкой на водной основе показать свою страсть.

В качестве напитка лучше предпочесть негазированную, фильтрованную воду. Есть это чай, то зелёный без мяты и большого количества сахара и молока. Кофе исключаем. Порция еды должна составлять примерно 70% белка. И лишь 30% углеводов. При желании, можно съесть немного фруктов или лёгкий, овощной салат. Главное, не заправлять его жирным майонезом или подсолнечным маслом.

По возможности, откажитесь от острых специй и соли. Приторный вкус или аромат то же не «вяжется» с возбуждением и страстью. Если человек очень голодный, он, с большой вероятностью, склонен к перееданию. Поэтому, обойдитесь небольшим перекусом в виде фрукта или протеинового батончика. Перед интимной близостью избегайте употребления энергетических напитков. Их действие направлено на бодрость, а никак не расслабление, которое необходимо для полового акта.