Что такое фобии: какие бывают?

Что такое фобии: какие бывают?

0 189

Бесстрашного человека, как известно, не существует. Каждый из нас имеет хотя бы один страх. Опасается высоты, темноты, насекомых. Это чувство приобретается в процессе взросления. Становясь старше, человек не только приобретает жизненный опыт но и открывает новые фобии для себя. Что это такое, какие они бывают, а главное, как с ними можно бороться.

Что такое фобии человека простыми словами?

Говоря простыми словами, фобия – это страх. Неприятное чувство навязчиво «прилипает» к человеку, преследуя его по жизни. При виде существа предмета или попадание в ситуацию, которая вызывает фобию, человеком одолевает ужас. Самые распространённые фобии на определённый вид животных или насекомых, а так же высоту, темноту или вид крови.


Но, кроме простого страха, наличие повышенной тревожности может быть симптомом психологического расстройства. Поэтому, если периодически, беспричинно Вы чувствуйте прилив негативных эмоций, стоит обратить внимания на эмоциональный фон. Особенно, если такой приступ сопровождается физическим недомоганием, учащённым сердце биением.

Фобия способна влиять на наше подсознание и быть причиной, почему возникает боль во время секса или после него. Развиваясь, состояние испуга может прогрессировать, если с этим не работать. В конце концов, испугавшийся рискует получить серьёзные последствия для здоровья, например, сердечный приступ.

Социальная фобия: что это такое?

Не мало важно объяснить, что такое социальная фобия. Данное расстройство наблюдается около 15%. Причём представители мужского и женского пола испытывают фобические приступы одинаково. Социофобия представляет собой страх оказаться в обществе, тем более, в центре внимания. А так же, боязнь определённых социальных ситуаций, например, знакомство с людьми.


Специалистами до сих пор не доказано, почему возникает это расстройство. Но, с уверенностью можно сказать, что большую роль играет генетика. Как правило, у людей с таким психологическим недугом кто-либо из родственников имел проблемы с эмоциональным состоянием. Пациент стесняется раскрепоститься не только в обществе, но и с половым партнёром. Предложить заняться сексом с интимной насадкой на член для него крайне сложно.

Данный диагноз, при отсутствии психологической помощи, приводит к депрессии, регулярным паническим атакам. К счастью, клинических случаев зарегистрировано 1%. Но, паника перед социальными событиями прямым образом влияет на жизнь человека. Препятствует нормальному существованию в обществе, созданию семьи и общения на работе.

Как понять, какая у тебя фобия: симптомы?

Понять, какая у тебя фобия, опираясь только состояние страха ошибочно. Есть определённые симптомы, которые символизируют наличие фобии. Конечно же, это страх, но простая боязнь чего-либо может возникнуть единожды. К примеру, Вы увидели сцену в фильме, которая действительно вызвала испуг. Но, в процессе просмотра боязнь пропадёт.


Состояние фобии, в первую очередь, обусловлено наши подсознанием. Мы имеем чёткий образ стимула для опаски, и при его виде, морально, и физически испытываем ужас. Видя насекомое, человек с арахнофобией закричит, у него может подняться давление, заболеть голова. Если у человек боится анальных секс игрушек с вибрацией и секса в целом (эротофобия), он воздерживается от интима. И, при попытке соблазнения, впадает в панику.

Понаблюдайте за собой, оказавшись с объектом или в ситуации, которая у многих вызывает непреодолимый страх. В замкнутом пространстве, выступая на сцене или наблюдая за животными или насекомыми. Если что-либо вызвало панику, и этот страх повторяется, с каждым разом сильнее – скорее всего это фобическое расстройство.

Как избавиться от фобии

К счастью, есть несколько способов, как избавиться от фобии. Конечно, посмотреть страху «в глаза» сомнительная терапия. Но, своего рода, шоковый эффект бывает плодотворным. Когда человек боится высоты, он совершает прыжки с вышки. Таким образом, делая то, что вызывает негативные эмоции, можно побороть фобию.

Но, есть фобическое расстройство, справиться с которым таким методом невозможно. Допустим, клаустрофобия или гемофобия. Экспериментируя с «лечением» можно вызвать обратный эффект. Такие страхи, как правило, появляются не просто так. Вероятно, страх – это лишь следствие. А причиной может быть потрясение человека в детстве или юности.

То же самое с тревогой из-за секса. Если у партнёра был неудачный опыт с игрушками для фистинга, или его избранник причинял боль, насилие, мысль о близости вызывает ужас. Подобные недуги прорабатываются с психологами, и изучается именно проблема, по которой возник страх. Нельзя избавиться от боязни замкнутого пространства, заперев себя в маленькой комнате. Это, в первую очередь, стресс и испытание для нервной системы.

8 Апреля, 2021
Другие статьи
Как полюбить себя и собственное тело
0 193
Как полюбить себя и собственное тело

Многие люди в современном обществе неудовлетворенны своей внешностью. Причём подобные комплексы прис..

14 Марта, 2021
Как правильно и важно высыпаться и быть бодрым
0 248
Как правильно и важно высыпаться и быть бодрым

Сон является неотъемлемой частью нашей жизни. Каждому человеку нужен ночной отдых. Учёные выяснили, ..

13 Марта, 2021
Бессонница: что делать и как избавиться
0 198
Бессонница: что делать и как избавиться

Здоровый сон прямым образом влияет на наше здоровье и эмоциональное состояние. Выспавшийся человек п..

12 Марта, 2021
Что такое послеродовая депрессия и её признаки
0 178
Что такое послеродовая депрессия и её признаки

Рождение ребёнка – это не только позитивные моменты, но и огромный стресс для женщины. В силу гормон..

11 Марта, 2021
Комментарии (0)
Ваш комментарий будет первым
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даете согласие на обработку персональных данных.
Рекомендуем
Скидка 15 % Выбор покупателей
Презерватив  Sitabella Dragon EASTERN с усиками

Terms & Conditions